ELENA GÓMEZ ENGUIX
PSICOTERÀPIA

...Perquè el canvi és possible.

Benvinguts, benvingudes!

Sóc l'Elena Gómez Enguix, psicòloga general sanitària i terapeuta familiar al barri de Gràcia. Estaré encantada d'acompanyar-vos en el procés de canvi que decidiu emprendre a fi de millorar la vostra qualitat de vida. 

Fa més de 15 anys que acompanyo canvi i per això puc afirmar que el canvi és possible. Confio en la capacitat de canvi de les persones i també en el potencial de la relació terapèutica. 

La teràpia és un espai d'escolta i acceptació que fomenta l'autonomia i la construcció d'una narrativa entenedora sobre el que està passant, així com la construcció d'eines i recursos personals. En aquest sentit, el paper del terapeuta és el de facilitar el canvi, ser guia i suport de tot el procés, mentre que el de la persona que consulta és el d'algú que dibuixa el seu objectiu a teràpia i que aposta per una millor qualitat de vida i una relació de major respecte amb sí mateix@ i amb els altres.

Us convido a conèixer qui sóc i com treballo.     

    

 -Elena Gómez Enguix

La teràpia

La meva forma d'acompanyar és constructivista i integradora, i per tant, entén la teràpia des de la cerca de significat dels símptomes psicològics. Són símptomes psicològics l'ansietat, les crisis de pànic, la depressió, les fòbies, les obsessions, la hipocondria, els desordres alimentaris, les dependències emocionals, o la impulsivitat, entre d'altres.  

Des del constructivisme, el símptoma és un indicador de patiment des del qual accedir a la nostra història de vida, la nostra sensibilitat, els nostres patrons de funcionament i també al nostre aquí i ara. La teràpia és un espai on començar a establir ponts entre fets i vivències, i des d'on comprendre el que ens està passant. La millora passa sovint pel creixement, per la construcció d'eines i recursos, i per la reconciliació amb temes del passat i del present.

La meva forma d'acompanyar és també sistèmica, i això implica obrir la mirada a les dinàmiques familiars i de parella en les que estem participant, als models que hem tingut i als recursos relacionals amb els que comptem. I és també feminista, i això significa tenir com a marc la justícia social, les relacions igualitàries i també l'impacte del gènere en la construcció de la identitat.

L'objectiu d'aquesta manera de treballar és avançar cap a l'autonomia i l'autoestima. Facilitar que la persona o relació que consulta recuperi les regnes del seu món emocional, accepti el que està succeint amb menys por, confusió i frustració i pugui iniciar canvis de manera ràpida. És important viure el patiment com una oportunitat per l'autonomia, per al creixement, a través de la qual cuidar-nos i tenir-nos en compte a partir d'ara.

Hi ha qui diu que el patiment apunta a un lloc de nosaltres on encara hem de créixer, i aquesta és també la meva mirada. 
 

Serveis de teràpia

Ofereixo les següents modalitats de teràpia, tant en format ONLINE com PRESENCIAL.

Teràpia individual

La teràpia individual ofereix consciència, empoderament i l'oportunitat d'obrir un camí cap a l'autonomia i el benestar.

Ansietat, dependències emocionals, autoestima, impulsivitat, obsessions, desordres alimentaris, fòbies, hipocondria, pensaments autodestructius...

Teràpia de parella

La teràpia de parella no és un camp de batalla, és un espai terapèutic d'escolta i comunicació que afavoreix la consciència i reparació de les dinàmiques que estan bloquejant i deteriorant la vostra relació, des de la cura i el respecte mutu.

Infidelitats, discussions, distanciament, ressentiment, diferències en la criança, conflictes amb les famílies d'origen...

Teràpia familiar

La teràpia familiar és una bona elecció si voleu comprendre les dinàmiques sobre les que pivoteu com a família, i també resoldre de manera respectuosa i efectiva el vostre conflicte, preocupació o malestar.

Conflictes en la convivència,    conductes de risc en fills adolescents, desordres alimentaris o qualsevol situació que sigui font de malestar per la família o per un dels seus membres...

Supervisió de casos

Si ets psicòleg/a o psicoterapeuta, aquest és un espai on podràs supervisar la teva pràctica clínica o social des d'una mirada constructivista, sistèmica, integradora i feminista.

Anàlisi de casos, assessorament sobre temes de violència, un espai formatiu on sentir-te acompanyat/da si estàs acompanyant i on créixer com a professional.

Per què el canvi és possible?

El canvi és possible i és un procés, però... com es dóna? 

Quan es genera un vincle de confiança entre terapeuta i pacient, basat en l'acceptació, el canvi ve pràcticament sol perquè la persona passa a sentir-se en un espai segur que li permet crèixer i desplegar tots els seus recursos psicològics, inclús integrar-ne de nous. 

La construcció de la demanda i de l'objectiu a teràpia també facilita el canvi perquè col·loca a la persona en una posició activa, reflexiva i conscient de sí mateixa i dels canvis que vol realitzar, i això la fa sentir capaç en tots els progressos que va realitzant. 

El diàleg terapeuta-pacient facilita a més un nou i més positiu diàleg intern, fonamental per l'autoestima, que amb l'ús d'algunes tècniques emocionals contribueix a la transformació de creences negatives i emocions bloquejades a fi de garantir un canvi sòlid i integrat. 

El canvi és possible perquè es realitza a varis nivells: de significats, emocional, relacional, i d'autonomia.

"Quan les persones s'accepten com són, aleshores poden canviar"                                          

                                   -Carl Rogers

 

.

LA MEVA TRAJECTÒRIA

Sóc psicòloga i terapeuta familiar, i estic reconeguda pel Departament de Salut com a psicòloga general sanitària.
 
Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona, vaig iniciar el Doctorat en Psicologia Social per especialitzar-me en l'estudi de la violència masclista, obtenint la suficiència investigadora l'any 2007. 

L'any 2009 vaig iniciar el Màster en Teràpia Cognitivo social, de la Universitat de Barcelona i l'any 2013 el Màster en Teràpia familiar sistèmica, de la Universitat Autònoma de Barcelona, on vaig aprendre l'art de la psicoteràpia. Sóc també mediadora, a través del Postgrau en Mediació de Conflictes, del centre Cedeco i la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. 

He estat psicòloga tant de serveis públics com privats, docent de la Universitat de Gent Gran de la Universitat Ramon Llull, del Màster en Teràpia Breu Estratègica de la Universitat de Girona i del Centre Cultural La Casa Elizalde.  

En l'actualitat treballo com a psicoterapeuta al barri de Gràcia, fent teràpia individual, familiar i de parella amb joves i adults.

Sóc supervisora també de dos equips professionals: la Unitat de Suport a l'Alumnat en Situació de Violència (USAV) i el Servei d'Atenció als Homes per la promoció de relacions no violentes de la ciutat de Tarragona (SAH-T). Col·laboro també al Suplement Criatures del Diari ARA i al Programa Escola de Família de Ràdio Estel, amb articles i tertúlies relacionades amb la criança.

TARIFES

Teràpia individual/ SUPERVISIONS

Sessions d'una hora

70 €

Teràpia de parella

Sessions d'una hora i mitja

90 €

Teràpia familiar

Sessions d'una hora i mitja

90 €

                
                
vols demanar una visita?
.

Contacte

Telèfon i WhatsApp: 651 940 603

E-mail: elenagomezenguix@copc.cat

Adreça: Pl. Gal.la Placídia 8-10-12  1r 2a, Barcelona.

Horari: De dilluns a divendres de 9h a 20h.

 

si TENS CAP CONSULTA,

Pots fer servir el formulari i et respondré el més aviat possible.

Aquest camp és obligatori

L'adreça de correu no és vàlida

Estic d'acord amb que aquestes dades s'emmagatzemin i processin amb l'objectiu d'establir un primer contacte. Sóc conscient que puc revocar el meu consentiment en qualsevol moment. *

Aquest camp és obligatori

* Indica els camps obligatoris
Sembla que hi ha hagut un error a l'enviar el missatge. Si us plau, intenta-ho de nou.
El teu missatge s'ha enviat correctament. Gràcies per contactar.

©Drets d'autor. Tots els drets reservats.

Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones

Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.